22時から

子供たちが寝たら自分の時間

賃貸物件ファミリー向けは

賃貸物件の検索をし始めて約1年と10ヶ月

良さそうな物件が空く時期って、やっぱどこも一緒なのかな

 

2LDK〜3LDKのファミリータイプは

10月あたりに情報が出てくる

10月11月に引っ越し可能なところが多い

 

 

昨年引っ越したんだけど

未だずっと物件情報を見ている

いいところあったら引っ越したい

今の物件はタイミング的に、ここしかなくて決めたから

色々使いづらくて

でもいい物件ないね

3月とか引っ越しシーズンに決まらなかった物件がただただ残っている

が!また10月、最近になって良いと思う物件がちらほら

まぁ今の家にも利点はあって、それとその物件の悪い点を比べると

引っ越しするほどじゃないか…って思うくらいだけど

昨年今の家に決めるときにその物件があったらそっちにしてたかもーってくらいは魅力的な物件

 

あと昨年色々内見して、選ばなかったところ

また募集出てる

空いたままだったのかまた引っ越ししたのかはわからないけど、

空きが出てる物件はいつも同じとこばかりなんだなー

ただ単に入れ替わりが激しいのか何かあるのか

 

引っ越したいなぁ

 

 

 

オリンピックと住まい

オリンピックに向けて

賃貸マンションの値上がりがひどい

 

昨年引っ越したのだが、

長男の小学校の学区内という縛りと引っ越しの期限のため、物件が全くなくて

かなり微妙なところに決めた…

だから良いところがあれば引っ越したくて

未だ毎日物件チェックしているのだけど

 

最近になって、昨年物件探してたときに紹介されたマンションがちらほら

でも賃料が全然違う

2〜3万円高くなってる…!

物件情報の詳細を見ても、改装したわけでもなく階も同じ

平米数も一緒、同じ部屋

違う部屋のところもあるけど、内見行ったとこだからほぼ間取り一緒

今年の4月くらいには借り手がないのか家賃下げてたのにね

今はかなり強気だね

そんなにオリンピック効果ってあるのかな

昨年でもオリンピックに向けて賃料上がってるって不動産の人に言われたけど

さらに上がるからびっくりだね…

別に新しくもないのにむしろ古い

借りる人なんているのかなぁってのが正直なところ

築浅のマンションでもずっと空き部屋ありになってるけど…

不動産の人の話だと、何年も空き部屋になるなら家賃下げたらいいのに、

家賃下げるなら空き部屋のままでいいってオーナーさんが多いんだって

オリンピック終わるまでは高騰が止まらないのかな

 

新築マンション、中古マンションもどんどん値上がりしてくよね

何年か前に億ションって呼ばれるタワーマンションができて

1億か〜すごいなぁって思ってたけど、今もう新築だと1億近いのばっかり

1億だよ?

普通の家庭で買えるもの…?

中古でも築年数40年越えなのにすごい高額

需要あるのかな

40年越えって何年住めるのかなって思ってしまうんだけど

子供の学校のこと考えると学区内だけど、ほかにこの土地に留まる理由ってないから

買うって選択はないかな…

家賃勿体ない!とは思うけどねぇ

ちょっと場所をずらせば区内でも数千万って違うからしばらくは賃貸かなぁ

 

消費税も上がる

食品の値段も上がる

これから、どうなってくのかなぁ

 

 

 

 

 

 

 

適度にはできない

ダイエットを始めるとき

適度にやるとか

少しだけ気をつけるとか

なぜかできない

100か0しかない

食べるか食べないか

食事をしないわけじゃないよ

お菓子を全く食べない

ジュースを全く飲まない

少しでも食べると止められない

1個で辞めとくとかできない弱い心なんだ

太ってるってほんとダメだよね

細いお母さんたち見てると自己管理できない自分が本当に嫌になる  

 

次男の出産後にダイエットしたとき

まずは味覚と心をリセットしようと思って

1ヶ月お菓子抜きジュース抜きにした

最初辛いけど

やりとげるころには舌も糖分を欲する心もリセットされてるから

その後はお菓子食べても量をコントロールできるようになってた

 

まずは1ヶ月なんだよね

私みたいに目標はマイナス15キロ!までは太った人じゃなく、トレーニングの時間がとれる人なら食事制限は必要ないかな

レーニング始めるとそれだけで、食べるものはコントロールできるから

レーニングは食後すぐできないから嫌でも食事と食事の時間が空くし

レーニング後はとてもじゃないけど脂っぽいものやお菓子とか食べる気分じゃないし

汗かくから水分取る量も増える

肌も綺麗になるしいいことばかり

 

ただ

 

赤ちゃんがいる今の状況だと厳しい

集中できる時間が30分も捻出できない

物理的にも危険だし

次男の時は卒乳して夜長く寝るようになってやっと始められた

ほんとは夜寝る前の時間にはやらない方がいいけど、ほかにできる時ないし

やらないよりは全然いい

 

そうやって時間をとることを考えると

食べないってほんと楽だなって思う

食べることをやめられたら

何もしなくていいんだ

ただその場合

痩せても引き締まった体型にはならない

食べないことをこれから先ずっと続けないといけない

食べるの大好きだからそれは絶対無理

食べても太らない身体を作るの

作っても作っても妊娠→悪阻で点滴生活で持ってかれたけど

流石に4人目はないから

もうこれで最後にする

もう二度とダイエットはしたくない

だから頑張ろうよ自分

 

睡眠不足やストレスで食欲おかしくなってるんだ

だって赤ちゃん寝ないんだもん

1日30分も日中寝ないの

夜だって続けて1時間以上は寝ない

横に一緒にいれば寝てくれるときがあるけど、日中は家事があるからなかなか一緒に寝るなんてできないし、次男がうるさくて起きちゃったり

夜も長男か次男、どっちかが風邪とかで咳して起きちゃったり

長男はちょっと夜驚症みたいなとこあるから

そうなると全然眠れない

寝る前胃が痛いもんね

重いもんね

身体はしんどいって言ってるよね

でもストレスを解消するため、眠気を覚ますために食べちゃうんだ

お腹空いてないよね

食べるのがストレス解消になってて

本当に食べたいものも最近わからないもんね

 

どうせ食べるなら受け入れて食べたほうがいい

罪悪感持ってると余計に悪循環だから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年間イベント用こどものおやつ

思い起こせば幼いころ、長男が卵アレルギーだったことからお菓子を手作りするようになったんだよなぁ

2歳まで完全除去だった

数値で大丈夫になった後も何度か蕁麻疹が出た

今はもう大丈夫だけどね

市販のものは卵入ってないのって限られるから、2歳まではお出かけに赤ちゃん煎餅ばかり

持って行ってたな

クッキーやケーキや団子を作ってたなぁ

特に餡子や和菓子が好きな子で、団子は何回も作った

もう買ってもいいかなと思うけど、ママが作ってほしい!っていうから

今年も誕生日ケーキ作ったよ

赤子がいてしんどいけどな

キャラチョコもちゃんと作ったよ…

いつまで作って!って言ってもらえるかわからないしね

大変だけど大事にしていかないとね

ハロウィンも毎年作っていたのだけど、今年は回避したくてビアードパパの限定のシュークリームの限定!を超推してみたらそれでいいって。

よかった!

地味にかぼちゃのチーズケーキ、大変なんだよな。

同じ日にハロウィンカレーも作らねばならんし…

でも子供がいると色々イベント楽しいよねぇ

10月はイベント目白押しになってしまった

 

これまで…

1月お正月用おやつ(ロールケーキ、伊達巻)

2月節分(恵方巻き)次男誕生日(チョコレートケーキ)バレンタイン(ガトーショコラ)

3月ひな祭り関係ないけどひな祭り(ひし形の寿司ケーキ

4月なし

5月子供の日(柏餅を買う、ちらし寿司

6月パパ誕生日(ティラミスかミルクレープ

7月七夕(七夕ゼリー

8月なし

9月なし

10月運動会×2(弁当)遠足(弁当)長男誕生日(リクエストによりチョコやチーズケーキ)十五夜、十三夜(団子)ハロウィン(かぼちゃチーズケーキ

11月自分誕生日(普通のデコレーションケーキ

12月クリスマス(ブッシュドノエル、チョコレートケーキなどリクエストによって)

 

このくらいかな?

ケーキのデコレーション、なかなか上手くならないよー。

もっと練習が必要やぁ。

 

 

 

太った原因

太った原因のひとつに、食事の好みが子供たちに寄ってきたってのがあるかな

 

昔は

豚肉ならしゃぶしゃぶ!

牛肉なら焼肉

鶏肉なら蒸し鶏、チキンソテー、トマト煮、焼き鳥

カレーならルーを使わないサラっとしたスパイスをたくさん使ったカレー

パスタはトマトソース

魚はアクアパッツァとか塩焼き

えび、かに、ホタテ、牡蠣が大好き

あと辛いのが好き

 

が、子供は

豚肉なら、トンカツ。

揚げ焼きにしてタルタルソースのせた、チキン南蛮の豚肉版みたいなやつ。

豚丼。焼豚。

牛肉は基本食べないが食べるなら牛丼

鶏肉は唐揚げ、照り焼き、親子丼、鶏そぼろ

カレーはもちろんバーモントカレー

もしくはひき肉たっぷりドライカレー(野菜もたくさんよ

パスタはミートソース、カルボナーラ

魚は煮魚

あと手巻き寿司が好き

いなり寿司が好き

オムライスも大好き

ご飯に味がついてるのが好き…

えび、かに、ホタテ、牡蠣は好きじゃない

 

甘い味のものが好みなんだよね

そして私の大好きなえびかにホタテ牡蠣が苦手という…

ちなみに夫も全く食べないので食卓には全く上がりません

えび食べたいなー!

もともと、結婚するまでは揚げ物胃もたれするからほぼ食べなかったの

でも夫も好きだし、子供たちは唐揚げ大好きだよね

作るよね

私もだんだん食べられるようになったよ…

甘い味、あまり好きじゃなかったけど最近は好きだ

味がついたご飯苦手だったけど食べられるよ

苦手だったマヨネーズも平気になったよ

そしたら…太ったよ!

自分の分だけ別になんて作れないからな

未だルーのカレーは苦手だが、スパイスで作って辛くなく仕上げる方法がわからない…

しかし料理のレパートリーは増えたよな

食事は楽しいことだよな

 

 

 

 

 

 

ダイエットの決意

食べるってなんて素晴らしいんだろう

美味しいものを食べるとストレスが緩和される

怒ってるわけじゃないんだけど、やっぱずっと赤ちゃんが泣いてると、気持ちが落ち着かないわけで…

泣かせたくないけど、やるべき家事はあるし、最低限しかやってなくても5人家族。

洗濯も料理も量が多いよ

でも1日に何に時間1番使ってるんだろうって

やっぱり授乳。

泣いてる子を寝かしつけること。

30分とかかけて寝かせてもね、寝るのは10分とか。

長くても30分とか…

赤子が寝るのはちょうどタイミングが悪く、狙ったように

パパが昼食食べに家に帰ってくる時間。

次男を幼稚園に迎えに行く時間。

長男が帰ってきてインターホンを鳴らす時間。

宅配便がくる時間。

ご飯がゆっくり食べられなくて、泣かせながら喰いで、食べた感もないし

食パンとかレトルトカレーとか超炭水化物だし

食べられないときは豆乳とか、お菓子つまんじゃうしね

無駄にカロリーとっちゃう

自分の時間は子供が寝た後、自分の睡眠を削ってしかないからストレス半端ない

食べることしかストレス解消法がない

食欲コントロールできないとか、ダメなやつってわかってるけど、食べることすらなくなったら、ほんと爆発しちゃうからな。

 

次男出産後もかなり太って、ダイエットできたのは卒乳してから。

2歳近くになってからなんだ。

妊娠して吐きつわりで13キロくらいやせる→食べづわりに移行して20キロくらい太る→出産後退院までに5キロくらい減る→1ヶ月検診までにさらに5キロ減る(ここでほぼ産前の体重)→そこから徐々にストレスで10キロくらい太る

また同じことを繰り返してしまったわ…

長男のときはおっぱい出なくて3カ月で完全ミルクになったから食欲全く変わらず、痩せたままだったのにな。

完全母乳だと食欲が止まらん。

でもさ、でもさ、最近ほんと太った自分が嫌で

可愛い洋服着たい服が着たくてさ

卒乳するまでは仕方ないなって思ってたけど、赤子はやっと8カ月になったところ。

卒乳っていつよ

まだまだ授乳は必要

でもやっぱ痩せたい

ってことで、頑張ってみようと思う。

まずは炭水化物のループから外れられるように。

そしてトレーニングするのだ。

筋肉痛は気持ちいい。

 

 

 

 

 

 

3人兄弟って難しい

みんな自分を1番に可愛がってほしいんだよね。

わかる。

わかるんだけどさ、難しいよー。

 

今日珍しく三男を早く寝かしつけられたから

次男抱きしめるような形で寝たのね

(三男、私、次男、長男と並んで寝てます)

次男は今日日中に色々あって、ちょっと心配だったからその様子の確認と

最近なかなかぎゅっとしてあげてなかったから可愛い可愛いして寝ようと思って

次男はとっても嬉しそうでにこにこして、私の腕を触ったり甘えてたんだけど

そこで長男がね、ちょっかい出してくるの

次男が可愛いがられてるのが気にいらないんだな

最初は次男のとなりにぴったりくっついて、私の手のとこに頭乗せてたんだけど

次男がせまい!あっち行って!と言って足で長男を押し出すとだんだん喧嘩に。

普段枕や布団をとったりするのは次男なんだけど、今日は長男が次男の枕をとって部屋のすみに投げたり

わざと空気清浄機にぶつかって大きい音出したり

次男にバカっていったり

しょうがないので次男と長男の間に寝ることにしたんだけど

口げんかが止まらず、大きい声出すから結局三男が起きてしまった

 

長男の前で次男を可愛いがるのはまだダメなんだなー

もうだいぶ平気になったと思ってたんだけど

まだ嫌なんだなぁ

長男の話、ゆっくり聞いてあげられるのって寝る前しかないから

いつも長男を優先してるんだけど

長男と話してると次男が嫌みたいで邪魔してくる

それがかなり激しくて、いつも次男を怒ってしまうけど

次男だって夜寝る前にもお話し聞いてもらいたいんだよねぇ

ちゃんと求めに応じてあげられれば今の次男の手がつけられない状態も落ちつくと思うんだけど

母は1人しかいないのでな。

どうしたらいいんだろうなぁ。

三男だってまだ赤ちゃんでわけわからん感じだけど、三男に構わず長男や次男と遊んでたりするとこっち見ろ!という感じに騒いだりしてくるんだよね。

みんなとっても可愛いよ?

でも同じように可愛いがるんじゃダメなんだよね。

みんな自分が一番じゃないと嫌なんだよね。

他の兄弟に見られないように可愛いがるようにする。

難しいけど…

次男が幼稚園に行ってる間は三男。

幼稚園から次男が帰ってきて長男が小学校から帰って来るまでは次男。

長男のタイミングがないんだよな。

朝はみんな同じ時間に起きるし。

夜下2人が早く寝てくれたらなぁ。

みんな体力かなりあるタイプだから、日中外遊びガッツリでも寝やしないのよ。

長男はこの前みたいにたまに夜の散歩でも行くか…

そのうち母なんて求められなくなっちゃうんだから今だけなんだよね。

そう思うと今この時間を大事にしなきゃなとは思うんだけど

母も疲れるからね

頑張らないとな!